5 Best Yoga Poses for Diabetes and Hypertension: A Complete Step-by-Step Guide
Yoga for Diabetes and High Blood Pressure आज की भागदौड़ भरी जिंदगी में High Blood Pressure (Hypertension) और Diabetes (Sugar) दो ऐसी साइलेंट किलर बीमारियां बन चुकी हैं, जो हर दूसरे घर में दस्तक दे रही हैं। हालांकि दवाइयां और सही खान-पान जरूरी हैं, लेकिन Yoga एक ऐसा प्राकृतिक तरीका है जो इन बीमारियों को … Read more