Stress management through yoga

​आज की Gen-z पीढ़ी कि भागदौड़ भरी जिंदगी में, तनाव (Stress) एक साइलेंट किलर बन गया है। ये केवल किसी एक वजह से नहीं आ रहा बल्कि smartphone आज कि सबसे बड़ी समस्या है इस वजह का साथ ही साथ ऑफिस की डेडलाइन, ट्रैफिक, पर्सनल लाइफ की उलझनें और सोशल मीडिया का दबाव—ये सब मिलकर … Read more